「アーリーリリース撲滅プログラム」は「プロゴルファーの100%ができていて、アマチュアの99%ができていない。決定的な違いを具体化したアマチュアが知らない理論」だとプロゴルファー常住充隆は語っています。
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あなたは正しい骨盤の動きを理解していますか?
まず、アドレスの姿勢を作ってみてください。その時は背骨から曲げるのではなく肩幅程度で直立して足をなばしたまま骨盤から曲げて、その後軽く膝を曲げてください。これが、骨盤も前傾している形です。次に両つま先の10cm前にペッボトルをおくか、そこから、両手を脱力します。ここから、右打ちの場合前傾したまま左手の指先を右のぺっとボトルに近ずけていきます。今度は反対に、右手を左足の前のペットボトルに近ずけていきます。前傾をキープしたまま右手をのばしていくと左腰が横ではなく斜めにあがっていくのが分かるとおもいます。
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